トリートメントは、髪には良い成分ですが、頭皮にとっては刺激の強い成分が配合されています。
そのため、使い方・付け方が間違っていると痒みや抜け毛などの頭皮トラブルに繋がってしまうんです。
今回は元美容師の筆者が、正しいトリートメントのやり方・効果的な付け方を解説していきます。
正しく使うことで、トリートメントの効果を最大限発揮することができるのでぜひ参考にしてください！
シャンプーの正しいやり方はこちら↓
正しいトリートメントのやり方・効果的な付け方を解説！
正しいトリートメントのやり方は下記です。
- 水気を十分に切る
- 適量のトリートメントを使う
- 頭皮に付けないように気を付ける
- ジャンボコームで馴染ませる
- 5～10分ほどトリートメントを浸透させる
- すすぎ残しがないように流す
注意点とともに解説していきますね。
水気を十分に切る
トリートメントを付けるときは、シャンプー後なので髪が濡れているはずです。
このとき、水気が多いままつけてしまうとトリートメント成分が浸透しなくなってしまいます。
トリートメントを付ける前には、水気をしっかり切ってからトリートメントをしましょう。
※タオルドライまではしなくていいです。手でギュッギュっとして水気を切りましょう。
適量のトリートメントを使う
水気を切ることができたらさっそくトリートメントを付けていきます。
トリートメントは付けすぎると、頭皮にまで付いてしまうので適量使うようにしましょう。
トリートメントの使用量は下記を参考にしてください。
| 髪の長さ | トリートメントの量 |
| ショート | 1プッシュ |
| ボブ | 1プッシュ～1プッシュ半 |
| セミロング | 1プッシュ～2プッシュ |
| ロング | 2プッシュ～3プッシュ |
| メンズ | 半プッシュ～1プッシュ |
※使用するトリートメントの種類や毛量でも適量は変わります。
頭皮に付けないように気を付ける
トリートメントは、髪にツヤを出してくれる反面、頭皮にはかなり刺激になってしまう成分が配合されているんです。
なので、トリートメントは頭皮には絶対に付けないようにしてください！
トリートメントは、髪の毛の中間から毛先を中心につけるようにしましょう。
根元の方はそこまで傷んでいないはずですし、頭皮に付く可能性が高くなってしまいます。
ジャンボコームで馴染ませる
トリートメントを付けたら「ジャンボコーム」と言われる目の粗いコームでトリートメントを髪全体になじませます。
ジャンボコームがないという人は、手ぐしで構わないので全体に馴染むようにしてあげてください。
5～10分ほどトリートメントを浸透させる
トリートメントを髪全体に馴染ませたら、浸透させるために5～10分放置しましょう。
そのまま放置しても良いですが、蒸しタオルでくるんであげると効果的。
（これはやらなくても良いかなと個人的には思います。）
注意点としては、長い時間置きすぎないこと。長い時間放置していても効果は高まりません。
5～10分がベストです。
すすぎ残しがないように流す
放置時間が終わったら、トリートメントを流します。
このときに、トリートメントが残らないようにしっかり流します。
「トリートメント成分を残すために流しすぎない」と書いてある記事もありますがそれは良くないです。
ヌルつきがなくなるまで流しても、髪にはトリートメントの効果はしっかりあります。
トリートメントを残しておくことはむしろ髪の汚れになるのでやめた方が良いです。
すすぎ残しがないようにしっかり流してください！
トリートメントに関するQ&A
トリートメントに関する疑問について答えていきます。
トリートメントはメンズもした方が良いの？
A.しなくても良い。
メンズは髪のダメージやパサつきよりも、抜け毛やフケなど頭皮の悩みが多いはず。頭皮の悩みに対して、トリートメントはマイナス効果なので使わなくて良いです。メンズでも髪のダメージやパサつきが気になる人は、頭皮に付かないように気を付けてトリートメントしてください。
トリートメントとコンディショナーの違いは？
A.効果・目的が違います。
トリートメントは「表面保護+内部補修」、コンディショナーは「表面保護」の効果・目的があります。コンディショナーは髪の表面をオーティングするだけなのに対して、トリートメントは内部補修成分も配合されているものが多いです。なので、基本的にはトリートメントのほうが効果が高くなっています。
トリートメントとコンディショナーはどっちも使ったほうが良い？
A.どちらか1つだけで良いです。
どちらも基本的な役割としては同じなのでどちらか1つを使えば良いです。どちらも使いたいという場合は、内部補修の役割があるトリートメントから先に使いましょう。
トリートメントは毎日した方が良い？
A.ダメージが気になるなら毎日しましょう。
女性は髪のダメージを気にしている人も多いでしょう。ツヤ感やなめらかさを出すためにもトリートメントは毎日した方が良いです。
【まとめ】正しくトリートメントをして効果を最大限発揮しよう
正しくトリートメントできていないと、効果が薄れるだけでなく、頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。
特に抜け毛やかゆみ・フケなどの頭皮トラブルがある人や、肌が弱い人は注意が必要です。
トリートメントを正しく使って、艶のある美しい髪を目指しましょう！
