40代女性で、くせ毛に悩んでる人も多いのではないでしょうか？
年齢を重ねると髪質が変化することがあり、昔はストレートだったのに、髪がうねるようになったという人も少なくありません。
くせ毛用シャンプーというものが存在していますが、本当にくせ毛をストレートにしてくれるのでしょうか？
結論を言えば、今現在シャンプーでくせ毛をストレートヘアにすることは不可能になります。くせ毛の原因は毛穴の形状にあり、毛穴を変えることはできないからです。
しかし、くせ毛を落ち着かせることは可能です。
今回は元美容師で、化粧品検定1級や化粧品成分検定1級を持つ筆者が、癖毛に関しての知識や、癖を抑える方法とともに、くせ毛におすすめのシャンプーを紹介していきます！
すぐにくせ毛・うねりにおすすめのシャンプーを知りたい方は「【元美容性が選ぶ】40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプーランキング５選」からご覧ください。
※記事下のおすすめランキングまでジャンプできます。
くせ毛の原因とは
日本人にはどれくらいくせ毛の人がいるのでしょう。
ゆるいウェーブ毛から縮れ毛の人まで、また直毛とくせ毛の混ざっている人も合わせると、実に50％もの人がくせ毛です。
生まれつきは直毛でも、年を重ねるとくせ毛に変わる場合もあります。
これはホルモンバランスの影響で毛穴の形状が変化し、くせ毛が現れたりします。
思春期に変わるケースが多く、中学から高校と多感な時期なだけに、大きな悩みとなる場合もあります。
くせ毛はねじれの部分から水分が蒸発し逃げやすく、直毛と比べ乾燥しいつもパサついています。また、 乾燥からダメージが発生し、余計にうねるという悪循環が起こっています。
くせ毛の根本的な原因は毛穴の曲がり
同じくせ毛でも、波打ったようなくせ毛（波状毛）、くるくると渦を巻いたくせ毛（縮れ毛）など、いくつか種類があります。
原因はいずれも毛穴の曲がりです。
毛髪の90％はコルテックスでできています。
コルテックスには硬いタンパク繊維と、柔らかいタンパク繊維があり、毛穴が曲がっているとこの2つのバランスが偏った状態で髪が伸びていきます。
硬いコルテックスは水分が少なく、柔らかいコルテックスは水分を吸収しやすい性質を持っています。2つのコルテックスのバランスの悪いくせ毛は、外気の湿気にさらされると水分バランスが乱れてそこからねじれが発生し、くせ毛となったりボリュームが出てしまいます。
梅雨の時期や雨の日、湿気の多い日は水分バランスが大きく崩れるためにくせが強くなったり髪が膨らみやすくなります。
現時点では毛穴の形を直す方法はなく、残念ながらくせ毛の根本的な解決方法はまだありません。
3つの効果的なくせ毛の改善方法
根本的な直し方はないくせ毛ですが、3つの有効な改善方法があります。
- 保湿力が高く、しっとりとまとまるシャンプーを使う
- 縮毛矯正をする
- ストレートアイロンを使う
特に成分のよい良質シャンプーを使うことは必須といってもいいでしょう。
成分の良い高品質シャンプー
くせ毛のケアの一番の基本は、アミノ酸シャンプーなどの良質なシャンプーを使うことです。
くせ毛の原因には毛穴の曲がり以外に、髪の水分不足や、カラーなどのダメージによるものもあります。
良質なシャンプーは髪の乾燥を防ぎ、潤いのあるしっとりとした髪に洗うことができます。
結果的に、髪がまとまり、くせ毛が抑えられるのです。
縮毛矯正
現時点でくせ毛を一番、一発でまっすぐストレートにできるのは美容室で行う縮毛矯正です。
90年代から徐々に始まった縮毛矯正も、今では一般的なものとなりました。
縮毛矯正は、パーマと同じ原理を利用しています。1剤で髪のシスチン結合を切り、2剤でまっすぐに再結合させるのです。
ここにアイロン作業を加えることにより、よりまっすぐにストレートの状態を固定します。
縮毛矯正の欠点
縮毛矯正も完璧とはいかず、やはり欠点も存在します。
熱や薬剤による激しいダメージ・そして熱による「タンパク変性」という構造変化が髪に起こってしまいます。
髪の毛は1度この変化を起こしてしまうと2度と元には戻りません（焼いたお肉が戻らないように）。この状態になると、髪は硬くなってしまうのです。
矯正をしたらまっすぐに針金のようになる時があるのはこのためです。このタンパク変性をいかに起こさないかは、技術者の知識・技量に左右されます。
ストレートアイロン
ヘアアイロンで熱を加えながらはさんで伸ばすことにより、くせ毛をストレートに仕上げます。効果は一時的で髪が濡れるとまた元のくせ毛に戻ります。
アイロンも熱によるダメージが最大の問題です。いかにダメージなく使用するか、コツを紹介します。
ストレートアイロンのコツ
温度調整機能のついたヘアアイロンを使います。
そして120度～140度の間で使用してください。
150度を越えてくると、熱変性などの弊害が出てきます。
同じ箇所に長く当てると熱ダメージの原因となります。
市販されているストレートアイロンは、160℃設定のものが一番多く感じます。
これは160℃あると、大体の髪質のくせ毛に対応できるからだと思われます。
硬い髪、太い髪ほどくせが伸びにくくなります。細く伸びやすい髪は130℃ほど、太く硬い髪はしっかり伸ばす場合、160℃あれば十分伸びるでしょう。
【元美容性が選ぶ】40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプーランキング５選
ここからは、くせ毛・うねりににオススメのシャンプーをランキング形式で紹介します。
元美容師の筆者が、下記のような観点で厳選して5つだけに絞りました！
- 洗浄成分が保湿力のあるアミノ酸系か
- 髪がまとまる保湿成分や補修成分が入っているか
- 泡立ちなど使いやすさに問題はないか
第1位 ハーバニエンスシャンプー
40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプー第1位は、ハーバニエンスシャンプーです。
ハーバニエンスシャンプーは５種類のアミノ酸系・植物系洗浄成分から構成されています。
特徴的なのが、「ココイル加水分解ダイズタンパクＫ」という洗浄成分で洗いながらコンディショニング効果のある洗浄成分です。
補修成分としては、ペリセア・ユズセラミド・加水分解シルク など優秀な成分がそろっています。ぺリセアは、トリートメントなんかにも配合されるような成分で、毛髪に塗布後１分程度で高速浸透＆補修してくれるという補修成分です。
保湿＆毛髪を補修することによって髪のうねりやクセを防ぎます。
また、日々のアイロンや、縮毛矯正のアフターケアとしても有効です。
ハーバニエンスシャンプーの基本情報
| 価格 | シャンプー：2,200円（税込） シャンプー＆トリートメント：4,400円（税込） |
| 容量 | 300ml |
| 特典 | ・初回30％オフの特別価格 ・30日間の返金保証 ・送料無料 |
| おすすめ度 |
ハーバニエンスシャンプーの特徴
- 7種類のオーガニックハーブ配合で頭皮を健やかに
- 39種類のボタニカルケア成分配合で美髪を叶える
- オーガニック認証成分配合
- サロン品質の高補修成分で、髪をサラサラに！
ハーバニエンスシャンプーはオーガニック成分やボタニカルが豊富で、頭皮を健やかに整えます。
セラミドやヒアルロン酸、加水分解シルクなどの、美容液のような高保湿成分も配合されています。
洗うだけで、しっとりとまとまる髪に仕上がり、くせ毛やうねりに悩んでいる方におすすめです♪
第2位 haru kurokami スカルプ
40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプー第2位は、haru kurokamiスカルプです。
haru kurokamiスカルプは、大人の女性に大人気のへアケアシリーズ。
オールインワンシャンプーなので、トリートメントなしで仕上げても大丈夫！忙しい主婦の味方です。コスパも抜群です！
保湿効果が高く、乾燥を防ぎくせ毛を抑えます。
ヘマチン配合で、オーガニック成分が多数配合されており、スカルプケアも出来る優秀なシャンプーです。ヘマチンは縮毛矯正後のアルカリ除去にも力を発揮する優秀な成分です。
haru kurokamiスカルプの基本情報
| 価格 | 単品：3,960円（税込） 定期：3,168円（税込） |
| 容量 | 400ml |
| 特典 | ・使い方＆ブランドブック ・リフレッシュシャンプーブラシ ・30日間全額返金保証 |
| おすすめ度 |
haru kurokamiスカルプの特徴
- 100％天然由来成分
- 無添加処方で安心安全
- アミノ酸洗浄成分で頭皮をクレンジングしながら保湿
- 植物成分で美髪を叶える
haru kurokamiスカルプは安心安全に使えるだけでなく、髪や頭皮のケアができる成分が豊富に配合されています。
オールインワンで、シャンプーだけでもしっとりとまとまるのも人気の秘密です。
haru kurokamiスカルプを使って、理想の髪を手に入れませんか？
第3位 ビオルチアシャンプー
40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプー第3位は、ビオルチアシャンプーです。
ビオルチアシャンプーは、オーガニックエキスやボタニカル成分が豊富に配合されており、髪を保湿してくれます。
洗浄成分に使われているグルタミン酸というアミノ酸が非常に高保湿な成分なので、洗うだけで髪がしっとりとまとまります。
ビオルチアシャンプーの基本情報
| 価格（税込） | 単品：5,300円 定期：3,280円 |
| 容量 | 300ml |
| 特典 | ・送料無料 ・返金保証 ・定期は1回で解約可能 |
| おすすめ度 |
ビオルチアシャンプーの特徴
- 高級アミノ酸洗浄成分
- 毛髪診断士と共同開発
- 頭皮に優しいノンシリコン・弱酸性
- オーガニックエキス10種類配合
- モンドセレクション金賞
ビオルチアシャンプーはボタニカル成分の力で、髪をしっとりとまとまりのある仕上がりにしてくれますよ♪
第4位 アマトラ クゥオ ヘアバスシャンプー
40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプー第4位は、アマトラ クゥオ ヘアバスシャンプーです。
アマトラ クゥオ ヘアバスシャンプーは、スクワランやホホバ油などの保湿成分が、しっとりとまとまる髪にし、くせ毛やうねりを防ぎます。
ヘマチン配合なので、縮毛矯正後のアフターケアとしても優秀です。
ケラチンやリンゴアミノ酸なども配合しており、髪内部の栄養を補給してくれます。
地中海の風のようなブリージング・シトラスの香り（ベルガモット、レモングラスなど4種のエッセンシャルオイル配合）
アマトラ クゥオ ヘアバスシャンプーの基本情報
| 価格 | 2,699円（税込） |
| 容量 | 400ml |
| 特典 | – |
| おすすめ度 |
アマトラ クゥオ ヘアバスシャンプーの特徴
- ヘマチンによる白髪予防
- 髪と頭皮のエイジングケア
- シリコンフリー
第5位 サンコール Rー21シャンプー
40代女性向けくせ毛・うねりにおすすめのシャンプー第5位は、サンコール Rー21シャンプーです。
こちらもヘマチン配合なので、縮毛矯正やストレートパーマ後の髪にピッタリ。
21種類もの天然成分を配合していて、髪を柔らかく上質な質感に仕上げてくれます。
洗浄成分はアミノ酸系で、さらにコラーゲンも配合しているので、ハリコシがアップし、うねりケアをしてくれます。
サンコール Rー21シャンプーの基本情報
| 価格 | 1,650円（税込） |
| 容量 | 280ml |
| 特典 | – |
| おすすめ度 |
サンコール Rー21シャンプーの特徴
- 天然植物エキスとヘマチン配合
- ヘアサロン専売品シャンプー
- ケラチンPPT、コラーゲンPPT配合
40代女性のくせ毛・うねりにおすすめのシャンプーまとめ
今回は、40代女性でくせ毛やうねりに悩む女性向けに、くせ毛の改善方法やくせ毛におすすめのシャンプーをご紹介してきました！
くせ毛やうねりを完全に治すことは難しいですが、保湿力の高いくせ毛対策シャンプーを使えば、くせ毛やうねりを抑えることができます。
ぜひ今回紹介したシャンプーで、理想的なまとまりのある髪を手に入れてくださいね♪
